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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
2023年8月,复旦大学马克思主义学院博士研究生、《共产党宣言》展示馆党员志愿服务队队长蔡薛文完成了自己的第100场讲解。“也算是一个小小的成就。”蔡薛文说,志愿服务队从当初的30余人扩展至70余人,成员包括青年教师、博士生等,大家边学习、边研究、边宣讲,在讲解中深化对理想、信仰、奋斗的认识。
某旅行平台数据显示,“五一”期间,烟台、成都、天津等地因演唱会的举办吸引了众多歌迷的关注,演唱会周边民宿咨询热度上涨210%;国内各大博物馆、主题乐园等相关景点周边民宿搜索热度提升420%。“看展+旅游”“文博+旅游”“观演+旅游”成为当下“Z世代”年轻人的新兴出游模式。
电话挂断又接通,眼睛不离屏幕,紧盯各项数据……5月2日,国网辽宁省电力有限公司铁岭调度控制中心主值调度员钟晓宇从早忙到晚,成功调度电网运行10余次。“五一”假期,铁岭进入旅游消费旺季,也到了春耕春灌关键时期,“节日期间,保障电网安全稳定运行是我们义不容辞的责任。”钟晓宇说。