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第四，夏天跑步最好穿着有速干功能的服装，有助于汗液挥发，保持身体干爽。同时，可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备，缩小皮肤暴露面积，以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步，还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时，头部和眼睛的防晒也很重要，在紫外线照射比较强烈的时候，可以带上帽子和墨镜加以防护。
教育部留学服务中心副主任夏建辉介绍，本次宣传月活动旨在勉励当代青年学子“心怀祖国，放眼世界”，积极利用世界一流教育资源和创新要素，将个人奋斗和祖国发展紧密联系，赓续留学报国的光荣传统；同时，希望活动期间的各类培训活动帮助即将踏出国门的学子们增强海外风险防范意识，掌握基本安全知识，充分做好留学的各项准备。
“青和居公租房项目在启动配租登记之初，就专门安排了1000多套房源作为大学生公寓。这也是武汉市公租房项目中首次安排大学生公寓。”青和居社区党委书记桂小妹介绍，申报人才公寓的对象为毕业3年内的普通高校大学生，申报者须在武汉就业或创业，家庭在武汉无自有住房。公寓只租不售，租期最长到承租人毕业3年期满。
“生物多样性是人类赖以生存的繁复网络，但三重全球危机，包括气候变化危机、自然与生物多样性丧失危机，以及污染和废物的危机正在破坏我们的生命网络。”联合国环境规划署执行主任英格·安德森在视频致辞中指出，“昆蒙框架”是我们修复生命网络、维护所有地球生物的全球计划，感谢中方在达成这一框架的关键谈判磋商中展现的领导力。