“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      物业服务企业与业主需结合本住宅项目的物业服务等级、服务内容等情况，在政府指导价范围内协商约定本物业项目的物业服务费和停车服务费具体标准。《方案》实施后，新建住宅小区按照本方案的规定执行新的物业服务收费标准。已签订《前期物业服务合同》的住宅小区，需要调整物业服务收费标准的，应按规定程序进行调整，已成立业主大会(业委会)的住宅小区，收费标准的调整由业主大会或业委会与物业公司协商确定，施行市场调节价；未成立业主大会(业委会)的，按照《宁夏回族自治区物业管理条例》《银川市住宅小区物业服务质量星级化评定实施办法(试行)》相关规定，在政府指导价范围内调整并签订新的物业服务合同。价格调整后，物业服务质量应与服务等级标准相匹配，物业服务企业不得单方面制定和调整物业服务收费标准。一肖一码100%中

      5月20日，在福建省龙岩市连城县庙前台商投资工业集中区，台商棒球企业生产车间一片繁忙，工人们正抓紧赶制出口的棒球运动用品订单。近年来，当地依托台商工业集中区，通过以台引台、产业招商，大力发展棒球系列运动用品产业，书写了山区小镇从无到有、从小到大的“传奇”，成为中国最集中的棒球系列运动用品生产基地和全球棒球运动用品采购商重要采购点。一肖一码100%中

      日前，田小米（化名）女士反映，长安大学工程机械学院原副院长张某某隐瞒已婚事实，在婚恋网站上注册账号，骗她与其交往并发生多次性关系。她察觉张某某有家庭后，与其断绝往来，但张某某仍纠缠骚扰她。田小米说，2023年10月，她向纪检部门举报张某某。2024年4月，长安大学给予张某某党纪和行政处分，并将处理结果电话反馈给她。她提供的电话录音显示，长安大学对张某某的处理处分为，党内严重警告，行政警告；免去其工程机械学院副院长一职，调离教学岗位三年；取消研究生导师资格，取消评奖评优职务晋升等资格，期限均为三年；终止长安学者领军人才聘用合同等。一肖一码100%中（撰稿：谢芸芬）