随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

      还有内部职工一一点评道，“浮夸文化”和“奢侈文化”导致企业虚增营业收入、大搞“贸易运动”，以及追求超规格庆典活动和豪华享受等行为；“代理人文化”和“投机文化”延伸权力，唆使亲属或其他“代理人”挂名领薪、股票、期权等收受贿赂、充当“白手套”；“封建迷信文化”和“寄生文化”言不由衷、表里不一、迷信风水等封建思想，寻找精神寄托，祈求神灵护佑；“个人崇拜文化”和“利益捆绑文化”将中泰集团的发展成绩占为己有，散布虚假言论，推崇个人能力和关系网；“卫道士文化”和“独裁文化”披着道德的外衣，掩盖自己的错误言行和违法违纪行为。独断专行、压制民主、打击报复不同意见的员工。欧宝体育·OB官网

      5月22日，国新办举行国务院政策例行吹风会，介绍《国际邮轮在中华人民共和国港口靠港补给的规定》有关情况。司法部副部长王振江表示，2024年4月22日，李强总理签署第780号国务院令，公布《国际邮轮在中华人民共和国港口靠港补给的规定》，自2024年6月1日起施行。《规定》不长，总共16条，主要明确了适用范围，开展补给活动的工作要求，药品、医疗器械、免税烟草制品等各类物资供船渠道和制度规范，通关便利化措施，以及各类经营主体的守法义务等。随着《规定》的生效实施，我们将继续对接高标准国际经贸规则，及时完善邮轮经济发展配套制度政策和服务体系，有力促进新产业、新模式、新动能发展壮大。(董泽宇）欧宝体育·OB官网

      《国务院立法计划》提出，国务院2024年度立法工作的总体要求是，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大和二十届二中全会精神，深入学习贯彻习近平法治思想，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，统筹推进国内法治和涉外法治，坚持立改废释并举，进一步丰富立法形式，注重“小快灵”、“小切口”立法，加快填补立法薄弱点和空白区，发挥好法治固根本、稳预期、利长远的保障作用，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供坚实法治保障。欧宝体育·OB官网（撰稿：浦堂坚）