驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      高耸的雪峰间露出一片湛蓝的天空，脚下的道路纵切山脊，向远方延伸。从巴基斯坦首都伊斯兰堡出发，翻越群山，一路爬升。当回头望去，莽莽雪山已在脚下时，便抵达了此行的终点――巴中边境红其拉甫口岸，海拔超过4700米。这趟令人震撼的旅程共870公里，其中600多公里行驶在“巴中友谊路”上。澳门平特一肖

      新征程上，我们要思危思进，深刻认识把握平安浙江建设的阶段特征，不断在科学识别、主动求变中锚定新的发展方向。要牢牢把握省委关于“先行再跨步的战略机遇期、斗争再聚力的深度承压期、攻坚再破难的塑造变革期、形象再出彩的窗口展示期”这一重大判断，准确研判当前平安浙江建设面临的新形势新情况新问题，充分认识“风险在哪里”“底线是什么”“趋势怎么样”；要牢牢把握省委关于“加快从一时一域静态安全到全域全程动态安全、从可知可感面上安全到舒心放心本质安全、从除险清患维护安全到主动防控塑造安全的转变跃升”这一最新要求，立足平安浙江建设二十周年新起点，提出新思路新目标新举措，以平安浙江建设新成效推动省域治理现代化整体跃升。澳门平特一肖

      中新网南宁5月24日电 (黄艳梅 朱淑雨)广西南宁市医疗保障局局长黄时毅24日在新闻发布会上介绍，南宁市深化长期护理保险制度改革，经过试点，长期护理保险制度在制度框架、待遇标准、运行机制、公共服务等方面取得初步成效，覆盖全市165.65万参保职工，累计惠及约1.47万名重度失能人员，年人均减负超过2万元(人民币，下同)。澳门平特一肖（撰稿：国月绿）