韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      长安大学官网教师个人主页显示，张某某2006年至2013年在长安大学攻读硕士、博士。2014年起，张某某在长安大学工程机械学院先后任讲师、副教授、教授，2020年2月被任命为工程机械学院副院长。他曾入选陕西省中青年科技创新领军人才（2018）、长安学者领军人才（2023）等人才支持计划；曾获陕西省科学技术一等奖、中国公路学会科学技术二等奖等荣誉。2023年管家婆一句话赢大钱

      新华社北京5月20日电　5月20日，国家主席习近平就伊朗伊斯兰共和国总统莱希在直升机事故中不幸遇难向伊朗第一副总统穆赫贝尔致唁电。习近平代表中国政府和中国人民表示深切哀悼，向穆赫贝尔第一副总统、莱希总统亲属以及伊朗政府和人民表示诚挚慰问。2023年管家婆一句话赢大钱

      日前，田小米（化名）女士反映，长安大学工程机械学院原副院长张某某隐瞒已婚事实，在婚恋网站上注册账号，骗她与其交往并发生多次性关系。她察觉张某某有家庭后，与其断绝往来，但张某某仍纠缠骚扰她。田小米说，2023年10月，她向纪检部门举报张某某。2024年4月，长安大学给予张某某党纪和行政处分，并将处理结果电话反馈给她。她提供的电话录音显示，长安大学对张某某的处理处分为，党内严重警告，行政警告；免去其工程机械学院副院长一职，调离教学岗位三年；取消研究生导师资格，取消评奖评优职务晋升等资格，期限均为三年；终止长安学者领军人才聘用合同等。2023年管家婆一句话赢大钱（撰稿：莘春康）