韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      近年来，湖南省衡阳市衡山县把非遗油纸伞的传统工艺与现代文旅市场的时尚特色相结合，把传承和发展省级非遗项目裕熹油纸伞的生产融入文旅市场的需求，传承非遗文化，丰富文旅市场的产品特色，满足文旅市场的需要，带动当地群众劳动增收。曹正平摄（人民图片网）管家婆三期内必开一期

      服务和文化，助力传统文化广泛传播。西安和成都，一个是中华文明和中华民族重要发祥地之一，一个是中国文学史上的一块圣地，以高速、便捷的方式紧密相连。乘坐高铁，伴着“诗歌高铁”“列车诗会”等特色旅行服务，沿途领略西安、成都、江油、眉山等文化名城的诗歌古韵。高铁服务和文化资源的双重叠加，让中华优秀传统文化得到广泛传播和弘扬。西成高铁将一座座古今同辉、文旅融合的人文之城串珠成链，在弘扬中华优秀传统文化的同时，加快推动沿线城市“农文旅”产业融合高质量发展。管家婆三期内必开一期

      5月18日，全国家庭教育宣传周期间，大检察官法治大讲堂暨法治副校长聘任仪式在重庆八中渝北校区举行。二级大检察官，重庆市人民检察院检察长时侠联受聘为该校法治副校长，并为千余名学生家长、教师代表带来一堂生动的法治课。聘任仪式由渝北区委常委、副区长杨帆主持。渝北区委副书记、区长廖红军，重庆市委教育工委委员、市教委副主任李劲渝出席，重庆市检察院、重庆市教委、中心城区各检察院、各教委相关负责人以及重庆八中校级干部等参加活动。管家婆三期内必开一期（撰稿：华厚欣）