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我原先唱中国民歌，需要比较明亮、甜美的音色。而大众对拉美歌曲演唱者音色的印象是深沉且宽厚的，所以有人认为我的音色可能不适合唱拉美歌曲，我带着疑虑到了古巴。我的古巴老师鼓励我说世界上每个人的声音都是独特的，“演唱只要符合音乐的表达内容，就是最美好的”。留学古巴改变了我对音乐的理解，为我后来的音乐发展道路打下坚实基础。
围绕劳动争议、医患纠纷、土地管理、商品消费、道路安全、环境整治、知识产权等行业领域，冀州区建立起18个专业人民调解组织，并从律师、基层法律服务工作者、人民调解员、退休老干部、老教师中，选拔出428名调解经验丰富的调解专家，组建人民调解专家库。各调解组织、调解员深入参与本行业本辖区矛盾纠纷化解，不断提升风险预警研判和实质化解专业水平，切实解决好群众的操心事、烦心事、揪心事。
取舍之间有智慧、显格局、见担当。从一地一域的发展定位，到中国式现代化的整体探索，中国向前的每一步，都在抉择。应对经济转型，是求实，还是向虚？化解生态压力，是走新路，还是走“先污染、后治理”的老路？我们一次次作出正确抉择，推动中国经济无惧风雨、行稳致远。
海淀区发布了中小学生体育锻炼工作方案的五大任务。海淀区委教工委书记、区教委主任杜荣贞介绍，该区要全员开展跑步运动，推进“三大球”等球类运动发展，积极开展丰富的课外体育活动，推进学校体育特色发展，科技赋能学生体育运动。同时，该区各学校要统筹使用好大课间和课后服务时间，按学段分年级部署每天跑步的运动量，灵活安排多种形式的跑步运动。此外，海淀区教委和学校还要开展丰富多彩、形式多样的体育竞赛和体育活动，满足学生的运动需求。