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“湿”始于小满。此时,湿气打入人体内部,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,会引发各种疾病,如风湿、水肿等。脾主运化水湿,脾胃功能好,就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物,减轻肠胃负担。另外,适当锻炼有利于体内汗液排出,也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈,可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
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开云电竞长宁区商务委副主任朱虹介绍,长宁坚持首发经济与城市更新战略结合,持续推出愚园路、武夷路、上生新所、海粟C-PARK等有历史文化底蕴的城市更新载体。这些“全球新品首发地标”为品牌首发打造了街区绿地、屋顶秀场、城市公园等有别于常规店铺的场景,实现品牌与区域价值的最大化结合。5月开始,长宁的首发地标热度不断,梦龙、妙可蓝多打造“王嘉尔王一博”隔街相望名场面,本周薇诺娜、自然堂等护肤品品牌也将集中亮相愚园路。