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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
文章进一步指出，几中合作在政治、经济、文化等领域均取得了丰硕成果。中国向几内亚提供了大量援助，例如援建几内亚人民宫、几内亚广播电视中心、中几友好医院等。这些援建项目不仅改善了几内亚基础设施，也见证了两国人民之间的深情厚谊。近年来，随着几中重大合作项目稳步推进，几内亚交通条件显著改善，经济社会发展实现新飞跃。文章举例称，特别是在水电站建设方面，中国援建、两国共同运营的凯乐塔水电站和苏阿皮蒂水电站为几内亚提供了稳定的电力供应，为几内亚实现低碳、可持续发展奠定了坚实基础。此外，中国医疗队为几内亚人民带来优质的医疗服务，为几内亚公共卫生事业注入新的活力。
开幕式当晚，原创大型交响合唱《光耀神州》盛装上演。《光耀神州》由中央音乐学院创作中心推出，中央音乐学院作曲系副主任常平教授作曲、丰雨作词，作品共分为四个乐章，分别为“江山壮丽”“人民豪迈”“领航奋进”“走向复兴”。该作品表达了对祖国繁荣昌盛的美好祝愿和对民族复兴的坚定信念，创造性地展现了中国人民勇敢、豪迈、奋进的精神面貌，彰显了中华民族的伟大情怀和悠久历史，其主题与立意在于激励更多人为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
新征程上，我们要感恩奋进，深刻认识把握平安浙江建设的发展规律，不断在解决新矛盾新问题中实现螺旋上升、迭代跃升。我们要牢记嘱托、接力前行，深入学习习近平总书记关于平安建设的重要论述和考察浙江重要讲话精神，坚持站岗放哨、守土尽责，坚持稳中求进、护航发展，坚持民呼我为、造福群众，坚持夯基固本、抓源化小，坚持优化环境、再造优势，坚持识变迎新、求变兴新，坚持以和为贵、以文养德，坚持能打必胜、善作必成，不断打开高质量发展和高水平安全良性互动新局面，用深化平安建设的新业绩书写平安中国建设的浙江新篇章、作出服务全国大局的浙江新贡献。