本报北京5月19日电  （记者王云杉）记者从日前召开的全国城镇老旧小区改造工作现场会上获悉：2019―2023年，全国新开工改造城镇老旧小区22万个，惠及居民3800多万户、约1亿人。更新改造水电气热等老化管线管道近30万公里，增加文化休闲、体育健身场地2600多万平方米，增设养老、托育、便民市场等社区服务设施6.8万个。

      10年前，靳伟爱玩电子游戏，饮食没有节制，很少参加锻炼，出现了严重的高血压。有一次他因高血压引发大面积脑出血，在ICU病房昏迷了6天。救治醒来后，他认识到，健康地活着比什么都重要。于是，他开始跑步锻炼，从气喘吁吁跑100米开始，到艰难跑完1公里，再到坚持跑完10公里、半程马拉松、全程马拉松，甚至环滇100公里超级马拉松，身体状态越来越好。澳门精准四不像2023

      像格桑创服这样的科技服务型企业在天开园不在少数。截至目前，天开园累计引入科技和金融服务机构225家，2023年兑现政策资金2.36亿元，入驻企业累计获得各类投资、贷款超过3.3亿元。除此之外，天开园还发布了“天开科创技术服务平台能力地图”，建立创业导师队伍，成立天津市概念验证中心、中试平台咨询委员会和天津市技术经理人发展促进会，还与启迪控股、执信孵化器两家知名孵化机构分别打造专业孵化器，围绕人工智能、医疗器械等领域开展孵化培育。澳门精准四不像2023

      “湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。澳门精准四不像2023（撰稿：伊玉冠）