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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
据开封消防救援支队指挥中心消息,2024年5月2日23时22分,开封市消防救援支队指挥中心接到报警称,河南大学明伦校区一建筑房顶着火,无人员被困。河南大学随后发布通报称,正在修缮施工期间的河南大学明伦校区大礼堂发现火情。经消防部门全力扑救,火灾被扑灭,无人员伤亡。
上任伊始,恰逢清河电站即将首并投运,他白天带领投运筹备小组调试设备,晚上加班编写电站运行检修规程、电气接线图册、升压站反送电方案、光伏电站并网方案,连续奋战近30个昼夜,确保华能清河280兆瓦农光互补发电项目升压站反送电一次成功、并网一次成功、发电一次成功。
来自河南商丘文广旅局的消息称,为深刻汲取全国重点文物保护单位河南大学大礼堂火灾事故教训,强化文物安全工作,5月3日上午,该局主要负责同志带领市文化市场执法支队相关同志、相关人员对全市文物及文保单位开展安全隐患检查督导,先后到博物馆、全国重点文物保护单位归德府城墙、省级文物保护单位归德府文庙、穆氏四合院等实地查看,重点检查了文物建筑保护现状、文物建筑内及周边环境状况、消防器材配置、消防演练和值班在岗在位情况。