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中国矿业大学（北京）能源与矿业学院采矿工程专业2020级博士研究生，中共党员。曾3次获国家奖学金，2次获孙越崎科技教育基金会优秀学生奖，获中国职业安全健康协会科学技术奖一等奖。发表SCI期刊论文14篇，EI期刊论文4篇，获国家发明专利授权2项，参与编制团体标准3项，参与国家自然科学基金等项目5项，志愿服务时长超200小时。
黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
黄昌立同志戍守国门边境15载，将青春与热血挥洒在祖国南疆，始终以高度的责任心和使命感投入到打击边境违法犯罪中，共侦破偷渡类刑事案件150余起，打掉“偷引带”犯罪团伙128个；他根据工作经验创立的“侦查+瞭望+研判”缉毒技战法，有效提升了边境缉毒作战单元的战斗力，累计破获毒品案件120余起，打掉跨国贩毒团伙38个，抓获犯罪嫌疑人380余人，缴获各类毒品约488公斤、枪支28支、手榴弹7枚，彰显了国门卫士忠诚担当。因工作成绩突出，黄昌立先后被授予全国公安系统二级英雄模范、全国禁毒工作先进个人、第二十六届广西青年五四奖章、2022年向上向善·广西青年榜样、2022-2023年度建设平安广西先进个人等荣誉，先后荣立个人一等功1次、二等功1次、三等功6次。
中国政法大学马克思主义学院国外马克思主义研究专业2022级硕士研究生，中共党员。获北京高校马克思主义理论专业研究生学术奖学金、全国马克思主义经济学青年论坛优秀成果等荣誉。围绕数字经济开展政治经济学研究，发表CSSCI等期刊文章4篇。志愿服务累计148个小时。