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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
随着生活水平越来越高,大家对精神文化生活的需求日益增长。“‘路边音乐会’就是在做这件事。”刘洋说,重要的不是让人听懂音乐,而是营造全民参与的氛围,他期待,新的一年里,更多高校老师能够参与到“路边音乐会”等文化活动,让乐器等更多表演形式亮相“路边音乐会”,让更多人认识音乐、享受音乐、参与音乐,以全民皆“乐”促进全民皆“乐”。
当前,全球产业体系和产业链供应链呈现多元化布局、区域化合作、绿色化转型、数字化加速的态势。筑“小院高墙”、搞“脱钩断链”,以“产能过剩”为借口采取贸易保护措施,不仅不能解决自己的问题,反而会损害全球产业链供应链稳定,拖累全球经济绿色转型和新兴产业发展。只有更加积极地参与国际分工,更加有效地融入全球产业链、供应链、价值链,更加主动地扩大对外交流合作,才能共享经济全球化红利。
2020年11月《习近平与大学生朋友们》一书出版发行后,在广大青年学子中引起热烈反响。《习近平与大学生朋友们》第二卷沿用原有体例,通过24篇访谈实录,讲述了习近平同志在地方和中央工作期间,深入高校调研考察、关心指导大学生的生动故事,充分反映了习近平同志对大学生成长成才始终高度重视、念兹在兹,为我们树立了“做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人”的光辉典范。