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随着气温日益升高,临近盛夏时节,各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九,夏练三伏”,虽然比赛减少,但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天,我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛,一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法,以及需要注意的问题。
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香港正版资料2023年资料5月22日,安徽省芜湖市中级人民法院公开宣判被告人谢留卿等63人诈骗抗诉、上诉一案,对被告人谢留卿以诈骗罪判处有期徒刑十五年,并处罚金一千五百万元;对刘艳芳等43名被告人以诈骗罪分别判处有期徒刑十二年至拘役六个月不等的刑罚,并处罚金;对陈丹等11名犯罪情节轻微的被告人免予刑事处罚,对王梦阁等8名情节显著轻微危害不大的被告人宣告无罪。