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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
《意见》强调，依法从严从快从重查处财务造假、侵占上市公司资产、内幕交易、操纵市场和证券欺诈等违法犯罪案件；证券发行人、控股股东、实际控制人、董事、监事、高级管理人员、金融从业人员等实施证券期货违法犯罪的，应当依法从严惩处;全链条打击为财务造假行为提供虚假证明文件、金融票证等的中介组织、金融机构，为内幕交易、操纵证券期货市场犯罪实施配资、操盘、荐股等配合行为的职业团伙，与上市公司内外勾结掏空公司资产的外部人员，构成犯罪的，应当依法追究刑事责任。可以根据被告人犯罪情况和预防再犯罪的需要，依法作出从业禁止决定。同时，要正确贯彻宽严相济刑事政策，对于积极配合调查、如实供述犯罪事实、主动退赃退赔、真诚认罪悔罪的，依法可以从宽处罚；符合认罪认罚从宽适用范围和条件的，依照刑事诉讼法的规定处理。
据悉，举办“强国复兴有我”百姓宣讲，旨在引导人民群众加深对习近平新时代中国特色社会主义思想的理解和把握，更加紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，奋力投身强国建设、民族复兴伟业，为中国式现代化挺膺担当。有关单位将深化“强国复兴有我”群众性主题宣传教育活动，多讲暖心事、多用家常话，线上线下相结合，引导人民群众深入学习党的创新理论，更加深刻领悟“两个确立”的决定性意义，更加坚决做到“两个维护”；赓续中华文脉、厚植家国情怀，广泛凝聚中华儿女同心共圆中国梦的磅礴力量；彰显团结奋斗的时代风貌，积极创造一流业绩，以实际行动迎接中华人民共和国成立75周年。
数据显示，一季度工业、服务业和基础设施相关行业中长期贷款保持较高增速。截至一季度末，我国本外币工业中长期贷款余额23.43万亿元，同比增长23.6%，增速比各项贷款高14.4个百分点，一季度增加1.66万亿元；本外币服务业中长期贷款余额66.1万亿元，同比增长11.3%，增速比各项贷款高2.1个百分点，一季度增加3.54万亿元；本外币基础设施相关行业中长期贷款余额39.5万亿元，同比增长13.4%，增速比各项贷款高4.2个百分点，一季度增加1.97万亿元。