“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      但这一制度并不完善。中国绿发会濒危物种专项基金拯救表演动物项目负责人胡春梅告诉我，一些动物保护志愿者在活动中发现，知道某只动物的标识号，不一定能在查询系统中找到它的去处。相反，有时一只动物在某个动物园消失，又在另一个动物园疑似出现，他们想确认它的身份，去向主管部门申请行政许可公开，还会被告知：属于动物园的“商业秘密”。博雅官方网站

      新京报讯（记者马毅菲 张静姝 彭镜陶）5月19日早上，北京市怀柔区箭扣长城一处未开发区域，五名驴友遭雷击，有人受伤。新京报记者了解到，事发前一晚，五人上山后露宿长城城楼。其中受伤最严重的是一名大学生，目前还在医院抢救中。消防救援人员正在用担架将晕倒的男性抬下山。 图源：怀柔区消防救援支队根据气象部门消息，怀柔区气象台于18日20时20分发布雷电蓝色预警，称至当日23时，怀柔区北部山区有分散性雷阵雨，局地短时雨强较大，伴有短时大风。19日2时55分，怀柔区气象台再次发布雷电蓝色预警，称至19日20时，怀柔区有分散性雷阵雨。编辑 彭冲 校对 刘越博雅官方网站

      启动仪式上，国务院国资委社会责任局副局长柳长森表示，消费帮扶是中央企业助力乡村振兴的重要举措和定点帮扶工作的重要内容，此次购物节是汇聚国资央企力量、携手助力乡村振兴的一次全新尝试。“希望各央企学习运用好‘千万工程’经验，不断加大消费帮扶的力度，助推帮扶效果走深走实；各参展商户不断提高产品服务的美誉度，增强市场竞争意识，助推品牌形象入脑入心；各合作伙伴不断增强参与的热度，发挥各自专业优势，助推消费助农见行见效。”柳长森说。博雅官方网站（撰稿：蒋利霄）