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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
在陕西西安,汉服旅拍尤为火热,古城街头,身着传统服饰的游客络绎不绝,景区附近的妆造店人头攒动。为了进一步满足游客需求,长安十二时辰街区在今年“五一”假期升级新玩法,巧妙地将全息投影、动态影像、智能交互等前沿技术融入唐风主题场景与演艺之中,为游客带来更有代入感的沉浸式体验。
澎湃新闻注意到,2021年4月,深圳市人民检察院便设立了知识产权检察办公室,落实知识产权检察“三检合一”,统一办理知识产权刑事、民事、行政案件,加大对知识产权刑事犯罪的打击力度,加强对知识产权民事、行政案件的监督。此后以机构专门化为依托,印发了《深圳市检察机关知识产权检察“一体化”工作方案》,建立全市检察机关知识产权法律保护一体化新机制。
正在颐和园益寿堂展出的“古都春晓——中共中央‘进京赶考之路’颐和园专题展览”,以丰富的文献史料和现代化展陈手段,向观众讲述颐和园作为中共中央进京“赶考”重要落脚点的光辉历史。颐和园围绕专题展览推出“1+N”定制红色课堂服务,假日期间推出“红色之旅”主题服务,为观众提供义务讲解,通过红色知识问答的形式,加深观众对这段历史的了解。