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“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。
东南大学交通学院交通运输工程专业2020级博士研究生，中共党员。曾获得国家奖学金2次、宝钢优秀学生奖特等奖。创新性地将人工智能与传统道路性能检测结合，取得5项关键技术突破。以第一作者在IEEE Transactions等期刊发表SCI论文22篇；研究成果应用于西藏、贵州等地，节约成本近3000万元。
云南省文化和旅游厅党组成员、副厅长王江红在活动启幕上致辞介绍，自古以来云南就是歌舞之乡，云南舞蹈是中华舞蹈宝库中重要的组成部分。“云南舞蹈大家跳”这一活动覆盖该省16个州(市)129个县(市、区)，贯穿全年，旨在传承和弘扬云南优秀民族民间舞蹈，促进文旅业深度融合发展，加快旅游产品、业态、模式创新和服务创优，推动文旅业高质量发展，鲜活地呈现“有一种叫云南的生活”。
南开大学马克思主义学院中共党史专业2021级硕士研究生，中共党员，全国“青马工程”学员，曾任天津市学生联合会主席、南开大学学生会主席。曾获“天津市优秀学生干部”“天津市优秀共青团员”称号。获第十八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛一等奖等。发表论文2篇，参编著作1本，主持参与课题7项。