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“甲状腺疾病的预防和及时检测诊断是关键。”邹本良建议,对于具有明确甲状腺病史的人群,应每年进行一次甲状腺功能和超声检查;对于甲状腺疾病高危人群,出现不适症状时应积极完善相关检查。日常生活中,应保持适碘饮食、均衡营养、适量运动、充足睡眠,以及愉快的心情和乐观的生活态度。
此外,随着对防晒产品的深入了解与消费观念的升级,年轻人不再满足于单一的防晒效果,而是更加注重产品的个性化附加价值。报告举例,虽然防晒乳和防晒霜曾是防晒市场的霸主,但这一格局已经悄然在年轻人群中发生了变化。由于年轻人对便携、控油、补水保湿等个性化附加功效需求的重视,以防晒喷雾为代表的新品类防晒产品,基于其使用便捷、携带方便、快速形成防晒膜等特点,已经成为18至25岁人群最关注的防晒产品。四不像正版+正版四不像
■ 改革有破有立,得其法则事半功倍,不得法则事倍功半甚至产生负作用。要坚持守正创新,改革无论怎么改,坚持党的全面领导、坚持马克思主义、坚持中国特色社会主义道路、坚持人民民主专政等根本的东西绝对不能动摇,同时要敢于创新,把该改的、能改的改好、改到位,看准了就坚定不移抓。改革要更加注重系统集成,坚持以全局观念和系统思维谋划推进,加强各项改革举措的协调配套,推动各领域各方面改革举措同向发力、形成合力,增强整体效能,防止和克服各行其是、相互掣肘的现象。改革要重谋划,更要重落实。要以钉钉子精神抓改革落实,既要积极主动,更要扎实稳健,明确优先序,把握时度效,尽力而为、量力而行,不能脱离实际四不像正版+正版四不像
践行“忠诚、尚法、巾帼”三大法庭文化,打造“1+N”家事解纷专业队伍。一是组建精英团队。围绕锻造“有思想、有品位、有责任、有能力、有业绩”的“五有”队伍目标,法庭50%干警为硕士研究生学历;精心挑选业务骨干组建专门团队,提升法庭家事审判专业化水平。二是联动多方力量。聘请130名少先队辅导员、妇女主任、乡贤、退休教师等为家事调解员,对接“一街镇一法官”等5个平台,组成“家事调解帮帮团”,构建“网格—村社—街镇—法庭”分层递进调解模式。设立“忠法议事亭”“家庭教育指导站”“小橘灯儿童心灵驿站”,聘请心理疏导员、“爱心妈妈”40余名,推动纠纷解决出“庭”入“亭”、出“庭”进“站”。三是履行指导职能。定期制发《家事调解员工作指引》,深入总结“以同理之心催化调解、以真诚之心成就调解、以关爱之心巩固调解”的“三心调解法”和“微笑、上门、倾听、事例”四大调解法宝等工作方法,常态化开展家事调解员素能培训,有效推动调解工作提质增效。四不像正版+正版四不像(撰稿:长孙风和)