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针对接近四分之一的研究生存在睡眠问题，教育者要帮助研究生更高效地安排学习与休息时间，健康地利用数字媒体。同时，应积极开展健康睡眠教育，包括如何营造良好的睡眠环境及采取适当的放松技巧，以改善与提高研究生的睡眠质量。针对较为普遍的强迫问题和抑郁情绪，研究生自身层面应注重自我意识与调控能力的提升，更好地识别并管理强迫表现；学校层面可以通过提供干预措施，如团体心理咨询，帮助他们在安全的环境中表达自己的感受和经历，促进情感释放以缓解强迫问题。
要进一步深化改革开放。改革开放是当代中国大踏步赶上时代的重要法宝，是决定中国式现代化成败的关键一招。推进中国式现代化，必须进一步全面深化改革开放，不断解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力。我们要顺应时代发展新趋势、实践发展新要求、人民群众新期待，以改革到底的坚强决心，动真格、敢碰硬，精准发力、协同发力、持续发力，坚决破除一切制约中国式现代化顺利推进的体制机制障碍。要深化经济体制改革，充分发挥市场在资源配置中的决定性作用，更好发挥政府作用，加快构建新发展格局，构建全国统一大市场，健全宏观经济治理体系，激发各类经营主体活力，加快形成有利于高质量发展的体制机制。要深化科技体制改革，发挥新型举国体制优势，强化国家战略科技力量，强化企业科技创新主体地位，优化配置创新资源，努力突破关键核心技术，推动实现高水平科技自立自强。要协同推进文化体制、社会体制、生态文明体制等各领域改革，全方位为中国式现代化源源不断注入新的动力。
黄浦江水涌动，城市因体育跃动。这里是中外选手通往奥运会的关键舞台，更是体育赛事与城市文化相融的大众节日。上海体育大学特聘教授、奥林匹克学院执行院长凡红说，从内容到项目和形式，奥运会资格系列赛都是一种新的尝试。“它的发展前景是多方面的，旨在通过全球化、文化多元化、科技创新、可持续发展等方式，保持奥运会作为全球性体育盛事的地位，同时促进世界和平与文化交流。”(完)
今年是新中国成立75周年。75年来，始终坚持一切为了人民，依靠全体人民艰苦奋斗，我国从一穷二白发展为世界第二大经济体，创造了人类发展史上的奇迹。在推进中国式现代化的新征程上，以民生为大，以百姓心为心，我们完全有信心有能力创造令世人刮目相看的新的更大奇迹。