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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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kok官方登录入口“这是新型离焦设备，可以进行高纯度提取合成，主要运用在生物医疗和食品加工领域。” 欧尚元智能装备有限公司董事长张天惕介绍，这是公司和天津职业技术师范大学团队经过多年合作技术攻关的成果。今年3月初，公司在天开津南园的新生产基地刚启动，就接到了一笔5000多万元的订单。