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山东大学土建与水利学院防灾减灾工程及防护工程专业2021级博士研究生。曾获中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛等国家级奖项8项。围绕固废高效资源化利用技术，以第一作者发表SCI期刊论文7篇。成果应用于华润水泥矿山水害治理、济高高速等4个国家重难点工程。

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aoa体育·(中国)官方网站“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。