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王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。

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三亿体育app官方下载入口截至目前，白云机场三期扩建工程智能建造技术应用成果显著，主要包括：智能建造协同管理平台全面上线，打通了工程各个环节信息数据的有效传递和实时共享，实现建造全过程进度、质量、计量多维合一，数据资源互联互通；深入开展数字化转型课题攻坚，研究成果获评多项荣誉；牵头组织编写民航行业BIM统一标准及专业分册，实现了国际标准、国家标准、行业标准、企业标准、项目标准“五位一体”等。(完)