“空气环境条件允许的情况下鼓励以户外活动为主，儿童青少年要有意识的增加户外活动和体育锻炼。保障每天体育锻炼1小时、校内和校外日间户外活动各1小时。可以选择喜欢的运动方式，坚持下来，让运动成为生活的一部分。”王洪蓉建议，每周至少有3天进行高强度有氧运动，如快走、骑车、游泳、球类运动等。以及强化肌肉力量或骨健康的抗阻运动，如弹力带运动等。对体育运动兴趣不高的儿童青少年，可在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。

      新京报讯（记者吴梦真）新京报记者获悉，5月9日1时17分许，福建省永泰县莆炎高速大喜大桥路段往福州方向，发生一起重型挂车起火事故。当地消防救援部门立即赶赴现场，经过近50分钟的紧张救援，现场明火被成功扑灭。消防部门到现场处置。 图源：福州市消防救援支队新京报记者从当地消防部门了解到，该起事故未造成人员伤亡。消防救援人员抵达现场时，发现挂车的车头部分已被大火包围，火势凶猛。根据现场情况，一组救援人员配合交警对事故现场进行交通管制，引导行经车辆有序通过。另一组救援人员迅速展开灭火作业，利用两把水枪对火势进行合围压制。为防止火势复燃，现场明火被成功扑灭后，消防救援人员又持续对起火区域进行冷却降温。现场明火被成功扑灭后，消防救援人员又持续对起火区域进行冷却降温。 图源：福州市消防救援支队据驾驶员介绍，他当时从成都运送百货日用品前往福州，在行驶至莆炎高速大喜大桥路段时，突然听到一声巨响，随即发现车头左侧轮胎爆炸并起火。由于火势迅速蔓延，其无法自行控制火势，于是立即报警求助。消防部门提醒，行车安全至关重要，尤其是长途行驶的货车，要特别注意防范火灾风险。要定期对车辆进行检查，特别是轮胎、刹车系统等关键部位，避免因长距离行驶造成轮毂发热，从而引发轮胎和货物起火燃烧。编辑 刘倩 校对 付春愔7777788888王中王最新玄机

      “塞尔维亚非常荣幸在8年内两次迎接习近平主席到访。在两国元首共同引领下，塞中关系持续健康发展，此访为两国合作不断提质升级指明了方向。”塞尔维亚政府助理秘书长尼科利奇表示，共建“一带一路”为塞尔维亚经济社会发展带来巨大机遇，河钢塞钢等一批重点投资项目落地，充分证明了共建“一带一路”是推动全球发展的重要合作平台。7777788888王中王最新玄机

      徐显明曾任中国政法大学校长、山东大学校长、中央综治办专职副主任、中央政法委副秘书长和最高人民检察院党组成员、副检察长，长期从事法学理论、法哲学前沿问题等研究，取得一系列重要成果。徐显明在辅导报告中围绕学习贯彻习近平法治思想这一主题，结合大量事例案例，全面回顾了党的十八大以来全面依法治国取得的历史性成就，深刻阐述了习近平法治思想的重大意义、核心要义、丰富内涵和实践要求，对于深入学习贯彻习近平法治思想，推进全面依法治国、促进国家治理体系和治理能力现代化进行了系统讲述。7777788888王中王最新玄机（撰稿：雍融媚）