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王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。

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东方心经资料免费大全中国支持法国办好巴黎奥运会，决定将对法国等12国公民短期来华的免签政策延长至2025年年底，欢迎法国担任今年中国国际教育年会主宾国，推动未来3年法国来华留学生突破1万人、欧洲青少年来华交流规模翻一番……一系列措施将促进中法加快人文交往“双向奔赴”。法国凯致商学院校长亚历山大・德纳维耶表示，法中两国求同存异，不断凝聚共识、深化合作，教育合作与交流呈现出良好局面，“期待相关项目深入推进，为两国教育合作持续深化作出新的更大贡献”。