“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

      “立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”，随着天气渐热，为防止儿童食欲不振、身体消瘦，一些家长们会在五彩丝线编成的蛋套中放入熟蛋，挂在孩子胸前，寓意消灾祈福、消暑祛病。孩子们则热衷于“斗蛋”游戏，通过碰撞鸡蛋的头尾，争出斗不破的“蛋王”，既增添了节日的欢乐氛围，也表达了健康吉祥的美好祈愿。bobapp最新下载地址

      中国地质大学（武汉）材料与化学学院材料科学与工程专业2021级博士研究生，中共党员。曾获高山优秀研究生奖学金。以第一作者在Analytical Chemistry等SCI期刊发表论文7篇。挂职湖北省十堰市竹山县宝丰镇科技副镇长，定点帮扶富硒产业发展，用科技赋能乡村全面振兴。bobapp最新下载地址

      2020年10月，新修订的未成年人保护法审议通过。修改后的未成年人保护法把近年来最高检会同相关部门力推的“强制报告”“入职查询”相关机制以及禁止胁迫、引诱、教唆未成年人参加黑社会性质组织或者从事违法犯罪活动检察政策，以立法形式固定下来，并赋予了检察机关对未成年人保护更重责任和更高要求。并明确规定，人民检察院通过行使检察权，对涉及未成年人的诉讼活动等依法进行监督。bobapp最新下载地址（撰稿：江星雯）