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走进怀柔区慕田峪长城“春风十万里”国家大剧院歌剧演员音乐会日前如约唱响。在优美的钢琴声伴奏下，国家大剧院女高音歌唱家周晓琳，男高音歌唱家金郑建、王冲、扣京，男中音歌唱家王鹤翔带来美妙的歌曲。《草原上升起不落的太阳》《一杯美酒》《在那遥远的地方》等经典民歌让观众感受到美妙的民族乐音。《满江红》《弹起我心爱的土琵琶》《我爱你，中国》《把一切献给党》铿锵有力，《春风十万里》《永远是年轻》让观众在长城的恢弘气势下感受到满满的正能量。
运城博物馆现有藏品35000多件，其中珍贵文物675件（套）——距今约4500万年的“世纪曙猿”化石，把高等灵长类动物的起源向前推进了1000万年，动摇了“人类起源于非洲”的论断；出土于西阴遗址的石雕蚕蛹，距今已有6000多年，是中国目前发现最早的蚕蛹形象；距今约6000年的东庄彩陶盆如今仍然色泽鲜艳，体现了高超的制陶工艺；东汉《建宁残碑》的出土填补了山西地区无汉碑的空白……
唐代诗人李白来到十里秦淮边酒家饮酒，写下“凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流。吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘”的诗句。又过了数十年，刘禹锡也来此地会友，站在这处“网红打卡地”浅斟低唱：“朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”……在漫漫历史长河中，这条商业街始终是文化和商业的交汇点。
随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。