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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
法国国民议会法中友好小组主席阿洛泽说，文化是法中两个不同文明之间最坚固的粘合剂。两国建交以来的共同历史滋养了丰富的人文交流，也带动了其他领域的合作和发展，比如在经贸合作、携手应对气候变化等方面，法中有着很多合作成果。今年两国都举办了丰富的文化交流活动，相信这将有力推动两国关系的发展。
这次与凡尔赛宫合作时，我们向法方专家求证怀表上肖像的身份，得知正是路易十四本人。当真相浮出水面时，我的心情可以用心潮澎湃来形容。中法那段时间的往来历史，终于从模糊的文字叙述，变成真切清晰的画面。东西方的两位帝王在这块怀表上相遇，相互凝望，见证了中法宫廷往来和文化交流历史上一段值得回味和纪念的时光，也让这件藏品格外珍贵。
今年“五一”假期，位于河南偃师的二里头夏都遗址博物馆共接待游客近五万人次。假期期间，该博物馆推出了“探源最早中国”研学活动，将历史上的夏代与考古发现的夏代中晚期都城二里头遗址相联系，带领孩子们认识3800年前二里头先民们的生产生活。二里头遗址是最早在洛阳盆地建都的广域王权国家都城，这里发现了迄今为止最早的城市主干道网、中轴线布局的宫殿建筑群、青铜礼乐器群、青铜器铸造作坊、绿松石器制造作坊等多项“中国之最”，最符合“最早的中国”。