韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      行道树上缠绕灯带是否会影响树木的正常生长？对此，山东青岛农业大学建筑系副主任郑涛表示，现在大多数城市所采用的灯带多为安全低压柔性软灯带，且在施工过程中注意与树木保留一定空隙，“在维护和管理到位的情况下，是安全的”。不过，郑涛也表示，如果景观用灯带长期疏于管护，也会产生一些问题：“有的地方为了固定造型，可能会用铁丝、铁钉等硬材料辅助，时间久了这些材料会嵌入树体，影响植物生长。而且，如果光源设计不规范，被长时间照明的植物还可能出现干枯等问题，其生长周期也会受到影响，造成生长不良。”澳门惠泽社群论坛

      督察组现场发现，三坝溪港口确实减少了一个泊位，但是复绿区域并未恢复自然岸线，只是在陆域场坪的硬化路面刨出一道宽约20米的绿植带，整改前后港区基本没有变化，硬化的岸线和陆域设施仍保持建设初期模样，部分堆场还露天存放着砂石。澳门惠泽社群论坛

      此外，除了码头，云阳县、奉节县岸线周边的一些堆场和工地也存在污染隐患。例如，云阳县凉水井砂石堆场占用滩涂近20亩，在三峡库区消落区违规堆放砂石，生产废水直排长江重要支流汤溪河。奉节县半岛隧道段项目在朱衣河右岸露天堆存大量施工物料、砂石、建材等，也未采取污染防治和环境风险防范措施。澳门惠泽社群论坛（撰稿：倪芬烟）