196娱乐官网

温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

1：百名学生首获香港特区政府颁发“‘一带一路’奖学金”

2：乌克兰常驻联合国代表暗示2024年将对克里米亚大桥进行打击

3：这些民俗活动你了解吗？

196娱乐官网“两国元首间的密切沟通与交流将进一步增进法中政治互信，推动两国关系向前发展。”巴黎法中友好协会主席布吕诺表示，法国和中国在促进相互理解和推动多领域合作方面拥有巨大潜力。巴黎法中友好协会将继续为增进两国民众间的相互理解作出积极努力。