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司法改革有什么规律可循，又要达到什么目标？景汉朝指出，从改革内容看，我国的司法改革经历了“由小到大”“由简单到复杂”的历程，从计划经济时代交易少、纠纷少、案件少，到社会主义市场经济条件下各类纠纷案件不断增多，司法体制改革也呈现出“强调当事人举证责任——庭审方式改革——审判方式改革——诉讼制度改革——司法体制改革——政治体制改革”的发展脉络，这一轨迹与逻辑，是对司法改革规律性认识的生动阐释，完全体现了问题导向，符合马克思主义经济基础决定上层建筑的基本原理。司法改革要实现的目标，就是建设公正高效权威的社会主义司法制度。必须处理好公正与效率的对立统一关系，提高司法公信力，树立司法权威，在全社会形成尊重司法的风气。

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今晚必中一肖王洪蓉表示，经常进行身体活动有益于促进生长发育，维持身体健康，增强身体素质，提高心肺耐力，促进心血管健康和代谢健康，强壮骨骼、肌肉和关节；有益于促进心理健康，提高社交技能，缓解抑郁情绪；有益于促进大脑健康改善认知功能，提高执行力和处理事情的速度，增强记忆力、提高学习成绩。“上述健康益处可以延续到成年期，儿童青少年时期养成的良好身体活动习惯也会持续到成年期，从而影响一生健康。”王洪蓉说。