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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
舞台周边，“我的美育学校”文化馆游馆日系列配套活动精彩纷呈。“文艺绘美”文化馆美育品牌活动展，汇聚福建全省各地美育品牌图文，以创意展览的方式宣传文化馆在美育工作中取得的显著成效；“潮起东南万物美”艺术潮流市集为市民搭建“发现美、体验美”的美育空间；“文化馆邀你一起凹造型”创意打卡，以形式各异的美陈造景体现了文化馆引领群众艺术风尚的职能；还有民间艺人为观众表演布袋木偶剧目，现场教授基本操纵技巧等体验活动。活动现场还设有公共文化服务保障法普法互动。
看出行，重庆中心城区与成都都市圈城市轨道交通、地面公交实现了“一卡通”“一码通”，两地300多个汽车客运站、1123条线路实现联网售票；看治理，“川渝通办”线下“异地可办”、线上“全程网办”，“跨省通办”从“能办”向“好办”转变。
该馆位于辽宁传媒学院南校区，建筑面积3000平方米，由“奉天承艺、古艺薪声、盛京味道、匠心筑梦”四个主题展厅组成，涵盖民间文学，传统音乐，传统舞蹈，传统戏剧，曲艺，传统美术，传统技艺，民俗，传统医药，传统体育、游艺与杂技10余个门类。这里的非遗技艺展品巧夺天工、精美绝伦，将博大精深、源远流长的非遗文化展示在人们面前，展现了精益求精、执着坚守的“工匠精神”。