有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

      正值“五一”小长假，山西省运城市新绛县北张镇南行庄村传统骡马古庙会，山西省蒲剧艺术院演出一团在山西省2024年免费送戏下乡惠民工程活动和运城市五一“免费送戏下乡濒危剧种进村”惠民活动中，为农民送上《白沟河》等五场经典传统蒲剧，吸引十里八乡的村民前来观看，在看古戏中“戏”度别具特色的乡村“五一”黄金周。一分快三赚钱平台推荐

      从“冰雪经济”到“年味经济”，从“赏花经济”到“假日经济”，消费市场持续释放新潜能，呈现“能消费、敢消费、愿消费”的积极趋势。文化和旅游部最新数据显示，根据国内旅游抽样调查统计结果，2024年一季度，国内出游人次14.19亿，同比增长16.7%；国内游客出游总花费1.52万亿元，比上年增加0.22万亿元，同比增长17.0%，我国文旅市场迎来“开门红”。一分快三赚钱平台推荐

      新京报讯（记者郭懿萌）5月3日13时43分，北京市平谷区金海湖消防救援站接总队119指挥中心调派，平谷区金海湖镇石林峡景区有一名老人在爬山途中晕倒，金海湖消防救援站石林峡景区前置执勤点的1部消防车和5名指战员第一时间前往救援。接警后，消防指战员与报警人取得联系，详细了解现场情况后，携带救援担架等装备迅速赶赴现场。消防人员同步与景区和120急救中心取得联系，及时通报现场情况并启动联勤联动机制，最大限度做好救援准备工作。14时21分，消防指战员到达现场，询问得知，一名70岁女士在爬山过程中因体力消耗较大导致中暑晕倒，且伴有高血压等基础疾病。消防救援人员到场时老人意识较为清醒，但由于体力消耗巨大无法独自下山，消防人员决定使用担架将老人抬到山下。15时07分，消防指战员将老人抬到山下，移交至已经到场的120后继续开展前置执勤任务。平谷消防提示市民：登山游玩前要充分了解自己的健康状况，量力而行，中途适当休息，避免因过度疲劳导致体力不支，如遇危险，要保持冷静，减少体力消耗，等待救援。编辑 甘浩校对 翟永军一分快三赚钱平台推荐（撰稿：尉迟文杰）