“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      习近平指出，莱希总统就任以来，为维护伊朗安全稳定、促进国家发展繁荣作出重要贡献，也为巩固和深化中伊全面战略伙伴关系作出积极努力。他的不幸遇难是伊朗人民的巨大损失，也使中国人民失去了一位好朋友。中国政府和中国人民十分珍视中伊传统友谊，相信在双方共同努力下，中伊全面战略伙伴关系一定会不断巩固和发展。江南体育app官网入口

      活动现场，西华师范大学分别为嘉陵区文化馆、蜀绘博物馆、中国丝绸博物馆授予“来华留学生中华文化研学基地”，为尚好桑茶、南桑里授予“来华留学生中华文化研学暨劳动实践基地”；西华师范大学、嘉陵区双方互授“校外导师”“国际文化交流顾问”聘书。随后，留学生们和南充十八中武术表演队分别带来了精彩的节目演出。江南体育app官网入口

      据悉，本次论坛以“文化交流与信任建构”为主题，设有5个中文分论坛和2个英文分论坛，主题涵盖中欧形象建构、中欧合作与全球治理、中欧文明交流互鉴、新时代的中欧关系、中欧可持续发展科技合作、中欧媒体传播实践6个方面。来自海内外不同领域、不同学科的专家学者齐聚一堂，分享前沿思考与研究成果，共同探讨中欧传播的理论与实践。江南体育app官网入口（撰稿：陆成荣）