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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
临沂市兰陵县印发《兰陵县政府系统政务新媒体检查反馈问题清单》，按照“强制关停一批、规范提升一批、集中整合一批、引导关停一批”的思路，对被判定为单项否决、错敏多发频发以及确属无力运维保障的，坚决予以关停注销；对于建设运维不规范、尚可继续运行的，抓紧补齐短板规范建设。原有的新媒体账号48个，仅保留并规范建设5个，为化解关停账号单位抵触情绪，组织召开政务新媒体规范化标准化建设专题会，普及政务新媒体建设运维政策、标准和要求，并对现有政府网站转载功能进行优化，确认兰陵首发APP为县级主办、主推宣传信息发布平台，县政府网站为县政府主办、指定的信息公开平台，注销关停的43个政务新媒体账号可通过“兰陵首发”APP或县政府网站进行信息发布和转载，实现了由“分散式发展”到“集中式管理”的转变。
今年“五一”，湖南雨花非遗馆举行“奇妙的民族非遗世界”亲子游园会，推出古法榨油、香囊制作、解鲁班锁、传统箭术等体验项目，吸引更多小朋友了解非遗技艺；广东省非物质文化遗产馆展示广彩、广绣、佛山彩灯等非遗作品，并设有非遗剧场和美食区，让游客在视觉与味觉上享受非遗魅力；杭州在全市范围内举办花车市集、文化书香、非遗民俗等170余项文旅活动，多方位展现宋韵杭式生活。
广西电力职业技术学院电力工程学院电力系统自动化技术专业2021级学生，中共预备党员。曾获一带一路暨金砖国家技能发展与技术创新大赛装表接电专业技能赛项三等奖、全国高等职业院校学生电能计量装置安装与调试竞赛三等奖。积极投身志愿服务，所带团队获评广西大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动重点团队。