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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
近年来,绥阳县紧扣“洞林秘境·翡翠山水·诗画绥阳”定位,依托丰富而独特的旅游资源,着力构建“一环两核三极”旅游区域布局,围绕“场景+住宿+多业态”发展模式,有力推进十二背后洞穴旅居、黄鱼温泉美宿旅居、宽阔红河避暑旅居集群发展,制定实施“引客入绥”奖励办法及支持民宿产业高质量发展政策措施等,从观光旅游到探险旅游,从康养旅游到研学旅游,全力打造“北纬28°的翡翠”世界级旅游景区。
据介绍,中国海油“深海一号”大气田海上作业团队已探索建立起一套深水气田生产运维完整技术体系,解决了深水水下流动性保障等多项对气田安全稳定生产存在影响的行业难题,推动气田在投产当年达到设计产能高峰并一直保持良好运行状态,完成半潜式平台遥控生产改造并搭建数字孪生模型,推动智能化数字化技术在深水油气开发领域深度应用。
上海33岁的编剧李志(化名)独自带着柯基犬在湖边散步、自拍。“这是我第二次来,这次带了狗。”他告诉澎湃新闻,这里给人一种自由感和孤独感,“我不喜欢太热门的景点,也不喜欢做旅行计划。在这里可以漫游,喝咖啡、听音乐、看书,没人打扰——人不少,但大家素质都很高,也都在享受各自的幸福,总之是满足了‘I人’的期待。”