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随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

1：那年今日丨有一种苦难永不能忘，“九一八”！

2：中英绿色可持续的体育赛事和基础设施研讨会成功举办

3：解药｜罗氏新冠抗病毒药出师不利 临床II期未达终点

8868体育手机版现在的青岛林，刺槐、河北杨、榆叶梅、香花槐、早酥梨、大接杏等近百万株各类苗木生机勃勃，配套道路绿化30公里，青岛林成为集生态修复、经济林果、旅游观光等于一体的生态林，形成了“春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿”的森林景观。青岛协作定西第二批挂职干部工作组组长马晓晖介绍，截至目前，青岛累计投入超过1.3亿元用于定西生态林建设，植树造林超3万亩。