温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

      进行可持续发展性能提升的必要原因有二：一是许多仍在使用的教育建筑遗产经历了漫长的时代变迁，或风雨雷击或战火侵袭或使用时人为磨损，需要对其进行结构加固、表面修复、防火改造等措施，以对教育建筑遗产的历史价值、文化价值、社会价值进行保护；其二，满足基本的安全性能要求后，人们对建筑舒适性和建筑艺术性的体验需求也越来越大，教育建筑遗产在价值保护的基础上进行恰当的性能提升，对于保证当地人文环境背景延续建筑原始使用功能也是十分必要的。香港十二生肖今日买什么

      12时许，吴淞口国际邮轮港两处出境大厅人流如织。爱达魔都号和海洋光谱号邮轮的旅客根据通关现场的指引提示，分别经由T1、T2的出境廊桥登船。为应对瞬时客流高峰，浦江边检站增设指引标识，并增派人员进行现场疏导，确保旅客高效顺畅通关、安全无误登船。与此同时，在上海港国际客运中心，乘坐招商伊敦号邮轮的旅客正在陆陆续续登船。香港十二生肖今日买什么

      据中国经营报微信公号，对于热门高铁线路的涨价趋势，北京交通大学中国交通运输经济研究中心副主任李红昌表示，灵活的票制票价应建立在市场有竞争、乘客有多种选择的基础上。只有引入竞争机制，才能确保调价过程不是简单的垄断势力影响和利润攫取的过程。对于垄断企业，提价必须受到政府监管。国铁集团作为国有企业，也应有其社会公益担当。香港十二生肖今日买什么（撰稿：劳英阅）