近日，教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知，要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。但实际上，让孩子“玩转课间”并不简单。如何利用好30分钟大课间，安排丰富多彩的体育活动，让学生玩起来？本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎，爱哲安民未来学校校长马志娟，以及一线教育工作者，分享他们的故事和思考。

      据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制专业委员会前期调查数据，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。厉彦虎表示，“多数孩子和家长并没有意识到青少年视力问题与颈椎变形相关联，近视防控操、90秒青少年脊柱课间牵拉操等练习，对颈椎和视力的保护都有好处。”蓝月亮精选二四六资料大全

      去“陇上江南”品西北美食，在西南边陲打卡“中国最大乡村图书馆”，去福建平潭欣赏“蓝眼泪”的梦幻场景，到河北正定穿汉服逛古城……日益完善的交通网络、便利的交通基础设施为包括县域旅游在内的“小城游”提供重要基础，随着“Z世代”年轻人旅游观念的变化，许多小城的美食美景、历史底蕴、民俗文化等旅游资源和文旅产品的吸引力不断上升。蓝月亮精选二四六资料大全

      当前，松江区正围绕上海松江站全力打造上海西南门户枢纽——“松江枢纽”，将有效发挥面向长三角的枢纽衔接作用，推进松江新城南部区域周边空间综合开发利用，带动和激活区域功能提升，建设集“综合交通、科技影都、现代商务、文化旅游、现代物流”等为一体的标志性门户功能区域。按照“站城一体、产城融合”的理念，形成标志性的核心集聚区，发挥高铁时代“同城效应”，全面增强松江枢纽辐射带动能力，打造上海西南部重要增长极和战略空间。蓝月亮精选二四六资料大全（撰稿：陶哲妮）