“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      河北京车是京津冀协同发展中的一个创新项目。京冀两地联手，北京市基础设施投资有限公司在保定设立河北京车，采取“北京研发+河北制造”模式――京投装备技术研究院作为研发平台，河北京车作为研发成果转化生产基地。河北京车已累计生产下线17种新车型，2023年产值达13.5亿元。完美电竞

      去年11月30日，习近平总书记在上海主持召开深入推进长三角一体化发展座谈会并发表重要讲话。他强调，要完整、准确、全面贯彻新发展理念，紧扣一体化和高质量这两个关键词，树立全球视野和战略思维，坚定不移深化改革、扩大高水平开放，统筹科技创新和产业创新，统筹龙头带动和各扬所长，统筹硬件联通和机制协同，统筹生态环保和经济发展，在推进共同富裕上先行示范，在建设中华民族现代文明上积极探索，推动长三角一体化发展取得新的重大突破，在中国式现代化中走在前列，更好发挥先行探路、引领示范、辐射带动作用。完美电竞

      此次活动由联合国粮农组织驻华代表处、中国晚报摄影学会、中国儿童画国际巡展组委会、老舍文艺基金会、启今集团、神奇种子农场、平谷区七彩阳光康复中心等爱心单位共同举办。画展组委会表示，希望通过此次活动，呼吁社会关注特需儿童，关注融合教育，共同搭建爱心之桥。凝聚更多社会爱心与力量，为他们打开一扇通往世界的窗，看到生活的希望和光亮——“用绘画温暖童心”。完美电竞（撰稿：元全飘）