温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

      本场决赛一单对决，陈雨菲不给近期连克强手的玛丽斯卡任何机会，直落两局速胜对手，两局比分为 21:7和21:16，为中国队打响头炮。值得一提的是，陈雨菲本届赛事四次出场，全部以大比分2:0击败对手，表现相当完美。陈雨菲赛后给自己本届赛事的表现打80分，透露自己赛前准备工作非常充分，本场比赛则保持高度专注，所以取得不错的效果。one最新官网

      中南财经政法大学文澜学院国民经济学专业2021级博士研究生，中共党员。曾2次获得国家奖学金，获评湖北省研究生党员标兵。围绕数字经济与高质量发展，以第二作者在《经济研究》《管理世界》等高水平期刊发表论文6篇，被引次数超500次，多篇被《中国社会科学文摘》转载。one最新官网

      由外婆抚养长大的梁亚霞对籺怀有特别感情。她说：“外婆是做古粽籺的好手，逢年过节都会用本地香糯米和腌制好的五花肉、花生等，包出美味的古粽籺，我们几个小朋友看着直流口水。因为那时家里穷，我们吃籺时，外婆就找借口走开，躲在一边吃粥。自从外婆去世后，每每吃古粽籺时，我会情难自控的红了眼眶。那味道太熟悉了，是外婆和家的味道。”one最新官网（撰稿：桑莎澜）