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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
——要矢志不渝书写许党报国的青春华章。对党绝对忠诚是新时代国安青年最鲜明的底色。全体青年干警要把学习习近平新时代中国特色社会主义思想作为锤炼党性、推动实践的第一必修课，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，进一步厚植对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴的信心。
西南财经大学金融学院金融学2022级硕士研究生，中共预备党员。第31届世界大学生夏季运动会开幕式火炬手，国家二级健美操运动员，曾获2023年“四川省大学生年度人物”荣誉称号，获得全国大学生艺术展演活动一等奖，四川省运动舞蹈大赛冠军，被评为“四川省美姑县中学优秀支教老师”。
作为东西方文明的重要代表，中国和法国长期以来相互欣赏、相互吸引。法国启蒙思想家很早就开始研究中华文化，中国人民也对伏尔泰、狄德罗、雨果、巴尔扎克等法国文化巨擘耳熟能详。60年前，中法两国突破冷战藩篱，建立大使级外交关系。60年来，中法关系始终走在中国同西方国家关系前列，为国际社会树立了不同社会制度国家之间和平共处、合作共赢的典范。