韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      “这是一款储能新材料，可做成方便移动的存储介质，把暂时用不完的风电、光伏等绿色能源存起来，再应用于冷藏车、养殖场等场景内，起到调节温度、节能减排的作用。”天开集思拓（天津）新材料科技有限公司总经理孔繁华告诉记者，去年10月，他和团队带着这项科研成果从北京来到天开园创办公司，今年2月初便拿下首笔订单。博乐体育唯一官方网站

      过去，星海半岛湿地是市民避之不及的地方。星海半岛湿地位于贯穿昆明主城区的盘龙江入湖口，周边生活污水直接排入，环境不佳。昆明统筹生态湿地建设和全面实施“四退三还”工作，以恢复滇池环湖湿地功能、净化入滇池水质为主要目的，推进星海半岛湿地内水系连通、防浪堤拆除以及相应的配套设施改造提升。博乐体育唯一官方网站

      “长是江南逢此日，满林烟雨熟枇杷”，小满之际，果园里也是一派丰收之景。枇杷熟透，金黄色的果皮包裹着甜美的果肉，散发出独特的果香，令人垂涎欲滴；樱桃转红，挂满枝头，宛如一颗颗晶莹剔透的红宝石。此外，池塘里，新荷也悄然出水，翠绿的荷叶上滚动着晶莹的露珠，清新宜人。自然的美景与忙碌的农事交相辉映，构成了一幅美丽的夏日画卷。博乐体育唯一官方网站（撰稿：闵武绍）