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“湿”始于小满。此时,湿气打入人体内部,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,会引发各种疾病,如风湿、水肿等。脾主运化水湿,脾胃功能好,就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物,减轻肠胃负担。另外,适当锻炼有利于体内汗液排出,也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈,可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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今年3月下旬,辖区香御驿都小区保安兼“义警”的老李在开展日常消防检查工作中发现,业主高大姐正心急如焚的赶去银行转账,详细询问了解到,高大姐通过某网站申请了一笔贷款,对方以“银行卡号填写错误”为由要求其转账1万元解冻账户。老张立即对高大姐进行阻止,将情况迅速告知了派出所。由于老张及时发现,高大姐成功避免了上当受骗。

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