黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      湖南农业大学机电工程学院农业工程专业2021级硕士研究生，中共党员。曾获全国大学生智能农业装备创新大赛特等奖，2次获中国农业机器人大赛一等奖，全国仿真创新应用大赛湖南省二等奖等奖项。发表SCI期刊论文3篇。参与研制的温室智能巡检机器人在浙江衢州耘仓农业基地投入实际生产使用。乐鱼官方网站

      为了更好满足广大游客日益增长的精神文化需求，多地博物馆的公共服务也在不断创新升级。早在“五一”之前，热门场馆三星堆博物馆先后发布《购票须知》《参观须知》《关于学生研学预约参观的公告》等5则规范管理的公告，营造一个安全、文明、有序的良好观展环境。乐鱼官方网站

      食文化、童经济受到青睐，春日露营出游、网红美食打卡成了特色风景。亲子露营春游火爆，据不完全统计，五一假期全市推出各类亲子露营场景近40余场。早餐文化口碑载道，水上公园“首届早点文化节”，展现了天津早餐“本地化”和“纯早点”两大题材，受到市民游客追捧，得到“纯正”和“味对”的好评。天津市商务局监测的180家样本餐饮企业假日期间营业额突破3000万元，客流量超14万人。乐鱼官方网站（撰稿：庾元珊）