温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

      中新网天津5月5日电 (记者 王君妍)记者5日从天津市商务局获悉，2024年“五一”小长假，天津市商务局组织全市商贸流通企业推出各类促消费活动超200场，为市民游客提供多元丰富的假日产品和服务供给，打造惬意舒适的春日消费目的地。“五一”期间，监测的453家商贸流通企业共实现销售额19.5亿元，同比增长3.3%，客流量1327.7万人次，同比增长13.4%。bat365

      中国人民公安大学网络空间安全执法技术专业2022级硕士研究生，中共党员。曾获国家奖学金3次，获“北京市优秀毕业生”称号。获SuperMap杯高校GIS大赛全国一等奖等。围绕网络安全研究，发表SCI期刊、CSSCI期刊、中文核心期刊等论文7篇，参与国家级科研项目2项，获软件著作权授权3项，开发4项研判系统。bat365

      中南财经政法大学文澜学院国民经济学专业2021级博士研究生，中共党员。曾2次获得国家奖学金，获评湖北省研究生党员标兵。围绕数字经济与高质量发展，以第二作者在《经济研究》《管理世界》等高水平期刊发表论文6篇，被引次数超500次，多篇被《中国社会科学文摘》转载。bat365（撰稿：夏荣绿）