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王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。

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劲爆体育频道新华社北京5月9日电（记者董博婷）记者9日从国家档案局获悉，在日前召开的联合国教科文组织世界记忆项目亚太地区委员会第十次全体会议上，由我国国家档案局申报的“成都老茶馆相关档案”“徽州千年宗姓档案”“德格印经院院藏雕版”三项档案文献，成功入选《世界记忆亚太地区名录》。