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同时,如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力,还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议,一是不能熬夜,建议早睡早起,保持充足的睡眠时间和质量;二是要加强运动,尤其是上班一族不要久坐不动;三是要健康饮食,不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品;四是尽量少吃或者不吃外卖,饮食清淡,同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中,过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。
新图中,进一步对原沪、宁、合至长株潭城市群方向始发车进行到站调整,上海虹桥(连云港)~长沙南G586/7 G1550/47/50次、上海虹桥~长沙南G1426/7、G1428/5次2对高铁列车,经由沪昆高铁延伸运行区间至湘潭北。此外,新图还铺画接入京广高铁武广段客车线条,实现杭州、南京、合肥、连云港等地向长沙、武汉等热门方向增能,新增杭州西~长沙南G1442/3、G1444/1次1对、武汉~连云港G578/9、G580/77次1对,旅客出行选择更多元。
“十四五”以来,节能降碳工作取得显著成效。国家发展改革委数据显示,初步测算,扣除原料用能和非化石能源消费量后,“十四五”前三年,全国能耗强度累计降低约7.3%,在保障高质量发展用能需求的同时,节约化石能源消耗约3.4亿吨标准煤、少排放二氧化碳约9亿吨。
新京报讯(记者郭懿萌 通讯员马晓杰)5月31日,在上海自贸区临港新片区成立5周年之际,“滴水之恋”2024滴水湖烟花秀在临港新片区畔上演,7.38万人汇聚于此。上海浦东警方立足“主场”职责,精心组织、周密部署,以高度的责任感和使命感,为烟花秀保驾护航。在上海自贸区临港新片区成立5周年之际,“滴水之恋”2024滴水湖烟花秀在临港新片区畔上演。 图源:上海浦东警方早在活动筹备之初,浦东警方就与临港新片区管委会等部门进行了紧密对接,充分借鉴历年临港地区烟花秀活动的举办经验,制定了详细的专项安保方案。同时,浦东公安分局治安支队民警围绕滴水湖进行实地勘察,深入了解场地情况、周边环境及可能存在的风险点。治安支队民警还对烟花燃放作业单位,前期的烟花运输及储存进行了安全指导,确保当日燃放的烟花存放万无一失。活动当天,浦东警方根据现场车流情况对机动车采取了相应的管控措施。路内增设临时车辆停放区域,增加警力引导车辆有序停放。一旦核心区域内停车容量达到一定程度后,警方对周边路口逐级实施管控,确保道路畅通无阻。同时,浦东警方在环湖一路全线实施了非机动车管控,避免了非机动车与机动车的混行,确保了交通秩序。浦东公安分局自贸区临港新片区公安处会同分局低空警务专班运用无人机巡飞,对滴水湖周边情况分三个区域进行360度全覆盖巡查,及时掌握现场客流情况,特别是在临港大道至海港大道人流易聚集区,通过科技赋能对人流密度、流线动向进行预警提示。民警在掌握观看烟花的人流情况后及时疏导,为游客提供了一个安全、舒适的观赏环境。除了空中巡查之外,低空警务专班还运用无人机对观众密集区域进行“喊话提醒”,提高观众的安全意识。民警为“滴水之恋”烟花秀站岗,确保活动现场安全有序。 图源:上海浦东警方同时,治安支队会同分局多部门加强了对活动周边区域的安全检查,特别是对在建工地、商务楼宇、居民小区等行业场所进行了重点排查。通过上门告知、签订承诺书等方式,督促其加强自身管理,严禁外部人员擅自登高观赏,从而消除了安全隐患。此外,浦东警方还会同公交部门优化了大客流期间的公交、中运量线路,增派备用车辆,并利用大屏、小屏做好滴水湖地铁站道路指引,让散场的游客能够清晰了解地铁站方向,确保了客流的及时疏散。编辑 刘倩 校对 刘军