台湾是中国的台湾，两岸同胞同属中华民族。对于民进党当局勾连外部势力进行谋“独”挑衅，大陆早就有言在先：必须反制，必须惩戒。否则，数典忘祖的赖清德一旦把种种谬论落实到政策行动上，台海必会陷入兵凶战危的境地。这次中国人民解放军东部战区位台岛周边开展联合演训，就是对赖清德挑衅行径的坚决惩戒，也是对台海和平稳定以及台湾同胞福祉的坚定守护。

      七是实施高清超高清设备更新提升行动。提升超高清频道制播和传输覆盖能力。推动部分有条件的省份和副省级城市开办4K超高清频道并争取全国覆盖，建设4K超高清采集拍摄系统、后期制作系统、媒资系统、播出系统、传输分发系统等，快速形成超高清频道的规模化服务供给效应，带动内容生产、设备制造、网络传输覆盖和终端呈现等超高清全产业链优化升级贯通，促进相关设备应用推广。鼓励加快高清超高清电视机、电视机顶盒推广普及和智能化更新迭代。加快内容制播传输发射设备升级。加快淘汰超期服役老旧设备设施，妥善化解安全播出风险，提高安全播出保障能力。鼓励电视台、广播电视制作播出传输机构、网络视听平台等，加快制播传输发射设备设施更新换代和系统升级改造，提升优质视听内容供给和传输覆盖能力。顺盈平台

      5月24日，在2024年文化强国建设高峰论坛“人文湾区 机遇湾区”分论坛上，全国人大代表、香港立法会议员、香港艺术发展局主席霍启刚向与会嘉宾宣传即将到来的第十五届全运会，本届全运会由粤港澳三地共同举办。霍启刚介绍，这是由粤港澳三地政府高度合作的体育盛会，三地齐心协力出谋划策，开创了新的合作模式，他希望由此出发，能够将这种富有创造性的合作模式保持下去，在更多的领域中尝试和创新，让三地在不同领域的合作发展中，打开更加广阔的空间和前景。(记者 王庆然 制作 刘鹏)顺盈平台

      驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！顺盈平台（撰稿：冯星娅）